Psikolog, diyetisyen, fizyoterapist, doula, pratisyen hekim ve uzman doktorlarla online birebir görüşmeler yapabilirsiniz. İhtiyacınıza uygun uzmanı seçerek, size uygun zamana randevu oluşturabilirsiniz. Hızlı sağlık hattı sayesinde ise ihtiyaç duyduğunuz anda desteğe ulaşabilirsiniz.

Heltia'da her biri uzmanlar tarafından onaylanmış veya üretilmiş, farklı formatlarda içerikler yer alır. Ek olarak temasını kendiniz seçebileceğiniz programlarda; mental sağlık, beslenme ve fiziksel sağlık konusunda sizi bilgilendirecek video ve makaleleri; eş zamanlı meditasyon yapabileceğiniz sesli içerikleri; beceri edinmenize yardımcı olabilecek pratikleri ve ipuçlarını bulabilirsiniz.

• Stres, sınır koyma ve motivasyon üzerine yazılar
• Kısa egzersiz ve nefes videoları
• Uykuya geçiş ve odaklanma meditasyonları

Yapay zeka sağlık asistanından sağlıklı rutinleriniz için öneriler alabilir, anımsatıcılar yardımıyla bu rutinleri oluşturabilirsiniz. Bunun yanı sıra, kendi belirlemek istediğiniz alışkanlıkları ekleyebilir ve dilediğiniz saatler için anımsatıcılar kurabilirsiniz.

Anasayfadaki “Topluluk” alanından ilgi duyduğunuz kulüplere katılabilir, aynı ilgi alanlarını paylaşan ekip arkadaşlarınızla sosyalleşebilirsiniz.

Heltia’da kazandığınız puanları Heltia Dükkan’daki indirim ve avantajlarda kullanabilir ya da işbirliği içinde olduğumuz sivil toplum kuruluşlarına destek olmak için bağışlayabilirsiniz. Yaptığınız bağışlara dair sertifikalar kazanırsınız.

• Düzenli seanslara katılmak
• İçerikleri takip etmek
• Check-up’larınızı tamamlamak
• Adım hedeflerinizi tamamlamak
• Sağlıklı alışkanlıklar edinmek
• Heltia’yı arkadaşlarınıza önermek